尽量保持与亲友的联系，告知自己的状况。听从当地政府和救援人员的指示，遵守疏散路线。关闭电源，停止用水，确保无线电和移动电话的电量。暴雨洪灾时，水势可能非常凶猛，很容易被冲走。总之，在洪灾面前，保持冷静、尽可能避免危险区域，并积极与救援机构保持联系，以便及时获得帮助。
遇到暴雨洪灾时，以下是一些应急措施：
1. 保持冷静并保持联系：首先保持冷静，不要恐慌。尽量保持与亲友的联系，告知自己的状况。
2. 尽快撤离危险区域：如果身处危险区域，应立即撤离到高地或官方指定的避难所。听从当地政府和救援人员的指示，遵守疏散路线。
3. 采取保护措施：如果无法立即撤离，应尽量提高自身的安全。关闭电源，停止用水，确保无线电和移动电话的电量。
4. 不要涉水过深区域：避免涉水过深的区域。暴雨洪灾时，水势可能非常凶猛，很容易被冲走。寻找高处的地方等待救援人员。
5. 注意交通安全：如果必须外出，遵循交通规则，尽量避免行驶到水深的区域，因为水深会导致车辆失控。
6. 随时关注天气预警：保持与当地天气预警的联系，及时获得最新的天气信息，了解洪灾的发展情况。
7. 寻求救援：如果身陷困境，应立即拨打当地的应急救援电话，如110、119等，向相关部门求助。
总之，在洪灾面前，保持冷静、尽可能避免危险区域，并积极与救援机构保持联系，以便及时获得帮助。