晚上带眼罩来阻挡光线对睡眠的干扰是可以的。眼罩可以帮助降低附近的光线对眼睛的刺激，让你更容易入睡和保持睡眠。蓝色液体的填充物本身无害，也不会对睡眠有任何负面影响。然而，对于个别人来说，可能会对眼罩内的填充物敏感，因此在使用前最好先进行适当的测试和观察。
眼罩里面的蓝色液体通常是凝胶状的填充物，用来提供压力和舒适感。这种填充物通常是由某种柔软而具有一定重量的物质制成，如凝胶、微珠等。
晚上带眼罩来阻挡光线对睡眠的干扰是可以的。眼罩可以帮助降低附近的光线对眼睛的刺激，让你更容易入睡和保持睡眠。蓝色液体的填充物本身无害，也不会对睡眠有任何负面影响。然而，对于个别人来说，可能会对眼罩内的填充物敏感，因此在使用前最好先进行适当的测试和观察。