土豆银耳汤是一道简单而营养丰富的汤品,制作方法如下:材料:-土豆:2个,去皮切块-银耳:20克,洗净泡软撕成小朵-红枣:适量,去核-枸杞:适量-清水:适量-冰糖:适量步骤:1.将银耳用清水泡软,撕成小朵。
土豆银耳汤是一道简单而营养丰富的汤品,制作方法如下:
材料:
- 土豆:2个,去皮切块
- 银耳:20克,洗净泡软撕成小朵
- 红枣:适量,去核
- 枸杞:适量
- 清水:适量
- 冰糖:适量
步骤:
1. 将银耳用清水泡软,撕成小朵。将土豆去皮切块。
2. 锅内加入适量清水,放入土豆块和银耳煮开。
3. 煮沸后,将火调小,继续煮10分钟。
4. 加入适量的红枣和枸杞,继续煮5分钟。
5. 最后加入适量的冰糖,继续煮2分钟至糖融化即可。
6. 关火,汤品即可食用。
温馨提示:
1. 可根据个人口味添加冰糖的量。
2. 煮汤时水的量可以根据自己喜好和口感需求酌情增减。
3. 银耳和红枣具有滋润肌肤和健脾益胃的功效,适合经常食用。
希望以上的做法能够帮到你。