要改变手机QQ聊天字体颜色为标准颜色，可以按照以下步骤操作：1.打开手机QQ应用，进入聊天界面。要改成标准颜色，可以滑动屏幕向左或向右浏览颜色列表，找到标准颜色并点击确认保存。
要改变手机QQ聊天字体颜色为标准颜色，可以按照以下步骤操作：
1. 打开手机QQ应用，进入聊天界面。
2. 点击右上角的"设置"按钮（一般是一个齿轮形状的图标）。
3. 在设置菜单中，找到并点击"聊天设置"选项。
4. 在聊天设置页面，找到"聊天背景与字体"选项并点击进入。
5. 在聊天背景与字体页面，点击"字体颜色"选项。
6. 在字体颜色选择页面，可以选择不同的颜色进行预览。要改成标准颜色，可以滑动屏幕向左或向右浏览颜色列表，找到标准颜色并点击确认保存。
注意：以上步骤可能因手机型号、QQ版本等不同而略有差异，但大致操作流程是相似的。如果以上步骤无法按照描述找到相应选项，请根据您的具体情况尝试寻找类似的设置选项。