小米手环的心率监测原理是通过光电传感技术进行测量。当手环佩戴在腕部时，LED光源会发出绿光，照射到皮肤上。血液中的血红蛋白在受到绿光照射时，会吸收绿光并发生反射。根据血红蛋白的吸收和红外光电传感器接收到的光强信号的变化，可以推算出血液被心脏泵送的频率，即心率。小米手环会对这些数据进行实时监测和分析，并通过与用户的身体参数匹配，计算出用户的心率值。
小米手环的心率监测原理是通过光电传感技术进行测量。手环内部包含一个红外光电传感器和一个绿色LED光源。当手环佩戴在腕部时，LED光源会发出绿光，照射到皮肤上。
血液中的血红蛋白在受到绿光照射时，会吸收绿光并发生反射。同时，部分绿光会穿过皮肤和组织，被红外光电传感器接收。根据血红蛋白的吸收和红外光电传感器接收到的光强信号的变化，可以推算出血液被心脏泵送的频率，即心率。
小米手环会对这些数据进行实时监测和分析，并通过与用户的身体参数匹配，计算出用户的心率值。同时，手环还可以通过软件和算法的结合，识别用户的运动状态和心率变化，提供更精准的心率监测数据。