可以制定一个家庭规定，全家人都要遵守。总之，解决孩子过度依赖手机的问题，需要家庭成员共同努力，建立健康的生活习惯和规矩，并时刻关注孩子的心理健康。
孩子爱看手机是一个普遍存在的问题，但我们可以采取以下方法来解决这个问题：
1. 设立规则和限制：设立合理的规则，限制孩子使用手机的时间和频率，例如只在特定的时间段使用手机，每天使用的时长不超过一定时间。可以制定一个家庭规定，全家人都要遵守。
2. 设立手机使用奖励机制：可以通过给予孩子奖励，如额外的娱乐时间、小礼物或者特殊活动，作为手机使用的奖励，鼓励他们控制使用手机的时间。
3. 提供其他娱乐活动：给孩子提供其他有趣的娱乐活动，如户外运动、读书、玩具等，引导他们转移注意力，减少对手机的依赖。
4. 亲子时间：和孩子一起度过一些质量时间，可以一起去公园、游乐场，或者一起做手工、玩游戏等，增强亲子关系，减少孩子对手机的依赖。
5. 规范自己的手机使用行为：作为父母，应该树立良好的榜样，合理使用手机，不在孩子面前频繁使用手机，以免给孩子传递错误的价值观。
6. 和孩子进行沟通：和孩子进行心理沟通，询问他们为什么喜欢看手机，听取他们的意见和建议，帮助他们找到其他适宜的娱乐方式。
7. 鼓励参与社交活动：鼓励孩子参加一些实体的社交活动，如参加兴趣班、社区活动等，丰富他们的社交圈子，减少对虚拟世界的依赖。
总之，解决孩子过度依赖手机的问题，需要家庭成员共同努力，建立健康的生活习惯和规矩，并时刻关注孩子的心理健康。