请注意，清理垃圾时要谨慎操作，确保不删除重要的文件和数据。建议定期清理垃圾，以保持手机的高效运行。
苹果手机确实需要定期清理垃圾，尽管iOS系统相比于其他操作系统更加高效和稳定，但使用一段时间后仍然会产生一些无用的临时文件和缓存文件。清理垃圾可以释放存储空间，提高手机的性能。
以下是清理垃圾的方法：
1. 清除 Safari 浏览器缓存：打开设置 -> Safari -> 清除历史记录和网站数据。
2. 清除应用缓存和数据：打开设置 -> 通用 -> iPhone 储存空间，然后选择一个应用，点击“删除应用并保留数据”或者“禁用”来清除缓存和数据。
3. 清除 iMessage 附件：在信息应用中，长按某一会话，在出现的菜单中选择“更多”，然后选择“清除”。
4. 删除不需要的应用：长按应用图标，选择“删除应用”。
5. 手动清理相册：打开相册应用，选择需要删除的照片或视频，然后点击垃圾桶图标删除。
6. 使用清理工具应用：App Store 中有许多第三方工具应用可以帮助清理垃圾和优化系统。
请注意，清理垃圾时要谨慎操作，确保不删除重要的文件和数据。建议定期清理垃圾，以保持手机的高效运行。