苹果XR下载东西，通常需要通过AppStore来获取应用程序。请注意，为了下载和安装应用程序，你需要先有一个有效的AppleID，可以在设置中进行创建。另外，有些应用程序可能需要你付费或者提供其他认证信息。
苹果XR下载东西，通常需要通过App Store来获取应用程序。以下是一些步骤：
1. 在设备上找到并打开 App Store 应用程序。
2. 点击底部导航栏上的 "搜索" 按钮，然后输入你想下载的应用程序名称或关键词。
3. 在搜索结果中找到正确的应用程序，并点击它的图标查看应用详情。
4. 在应用详情页面上，你可能需要先点击 "获取" 或者 "安装" 按钮，然后需要输入你的Apple ID和密码进行验证。
5. 输入你的Apple ID和密码后，按照提示完成下载和安装过程。
请注意，为了下载和安装应用程序，你需要先有一个有效的Apple ID，可以在设置中进行创建。另外，有些应用程序可能需要你付费或者提供其他认证信息。