玻璃对太阳的短波紫外线具有一定的阻挡作用，可以有效地过滤掉一部分有害的紫外线，并将大部分的可见光透过。所以在玻璃后面晒太阳并不会晒伤皮肤或引起晒伤。然而，玻璃并不能完全阻挡紫外线的穿透，尤其是长波紫外线。长期而言，长波紫外线的累积作用可能会导致皮肤提前老化和皮肤癌风险增加。
隔着玻璃晒太阳和直接晒太阳的效果并不完全一样。
玻璃对太阳的短波紫外线具有一定的阻挡作用，可以有效地过滤掉一部分有害的紫外线，并将大部分的可见光透过。所以在玻璃后面晒太阳并不会晒伤皮肤或引起晒伤。
然而，玻璃并不能完全阻挡紫外线的穿透，尤其是长波紫外线（UVA）。长期而言，长波紫外线的累积作用可能会导致皮肤提前老化和皮肤癌风险增加。此外，晒太阳时，人体还可以吸收到一些有益的太阳辐射，比如维生素D，而隔着玻璃晒太阳时，这些有益的辐射可能会被过滤掉。
因此，隔着玻璃晒太阳不能完全取代直接晒太阳。直接暴露在阳光下，适当使用防晒霜，并注意避免太阳过于强烈的时间段，会使人体更好地享受到太阳的益处，包括能够产生维生素D和提高心情。