如果卧室里出现了蟑螂，建议及时清洁卧室，保持清洁干燥的环境，修补漏洞，妥善储存食物，以及进行蟑螂防治措施，如使用杀虫剂等。如果问题严重或不能有效控制，最好请专业的害虫防治公司进行处理。
家里卧室有蟑螂可能有以下原因：
1. 清洁问题：卧室的清洁不彻底或不经常清扫，积聚的垃圾、食物残渣或灰尘成为蟑螂的食物和藏身之地。
2. 潮湿环境：潮湿的环境是蟑螂滋生的理想场所，如漏水、渗水或高湿度环境等都会吸引它们。
3. 缺乏通风：卧室缺乏充足的通风，空气不流通，湿气积聚，为蟑螂提供了生存条件。
4. 食物储存不当：食物的储存不当或未加密封容易吸引蟑螂前来觅食。
5. 漏洞和裂缝：卧室的墙壁、地板、门窗等存在漏洞和裂缝，为蟑螂提供了进入卧室的途径。
6. 附近环境：蟑螂可能从附近的其他地方（如下水道、垃圾堆等）迁徙到卧室。
如果卧室里出现了蟑螂，建议及时清洁卧室，保持清洁干燥的环境，修补漏洞，妥善储存食物，以及进行蟑螂防治措施，如使用杀虫剂等。如果问题严重或不能有效控制，最好请专业的害虫防治公司进行处理。