金香榄是一种水果，也被称为金果或黄皮果。需要注意的是，金香榄的功效和作用因个体差异而有所不同，适量食用是最佳选择。
金香榄是一种水果，也被称为金果或黄皮果。它是一种常见于南亚和东南亚地区的果实，具有丰富的营养价值和药用价值。
以下是金香榄的一些功效与作用：
1. 抗氧化作用：金香榄富含抗氧化剂，如维生素C和多酚类化合物，能够帮助清除体内的自由基，减缓氧化过程，延缓衰老。
2. 养颜美容：金香榄中的维生素C具有美白、提亮肤色的效果，可以帮助改善肌肤的弹性，促进胶原蛋白的合成，使皮肤更有光泽。
3. 改善消化功能：金香榄富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，增加排便频率，缓解便秘问题。
4. 增强免疫力：金香榄富含维生素C和多种矿物质，有助于增强机体免疫力，提高抵抗力，预防感冒和其他疾病。
5. 降低血压和血脂：金香榄中的植物纤维可以降低胆固醇和血脂含量，减少心脑血管疾病的风险。
需要注意的是，金香榄的功效和作用因个体差异而有所不同，适量食用是最佳选择。