刺猬效应是由心理学家阿道夫·波尔科斯基所提出的概念。“刺猬效应”是指刺猬在寒冷的冬天互相靠近，以保持温暖。在社交关系中，刺猬效应可以解释为：个体之间的亲密关系尤其是在情感层面上的亲近，会使人感到舒适和幸福，但如果过度靠近就会造成痛苦和伤害。因此，人们往往会保持一定的距离以避免伤害。这种心理状态也被称为“刺猬窘境”。刺猬效应提醒人们在建立和维持关系时，需要在与他人的亲近和自我保护之间找到平衡。
刺猬效应是由心理学家阿道夫·波尔科斯基（Adolf Portmann）所提出的概念。“刺猬效应”是指刺猬在寒冷的冬天互相靠近，以保持温暖。然而，由于刺猬身上的刺会使彼此感到痛苦，所以它们需要保持一定的距离。这个概念在心理学中被引申为一个人在与他人建立关系时，希翼保持亲近和保护自己的欲望之间的冲突。
在社交关系中，刺猬效应可以解释为：个体之间的亲密关系尤其是在情感层面上的亲近，会使人感到舒适和幸福，但如果过度靠近就会造成痛苦和伤害。因此，人们往往会保持一定的距离以避免伤害。这种心理状态也被称为“刺猬窘境”。
刺猬效应提醒人们在建立和维持关系时，需要在与他人的亲近和自我保护之间找到平衡。