鹦鹉可以吃各种水果和蔬菜，但是要注意不能喂给它们含有辣椒、洋葱、葱蒜等对鸟类有毒的食物。但是要注意适量，不要喂给它们过多，以免导致肥胖或其他健康问题。同时，也可以给鹦鹉提供适当的鸟粮作为主要食物。最好给鹦鹉提供新鲜的食物，并及时更换食盘中的食物，保持食物的新鲜度。
鹦鹉可以吃各种水果和蔬菜，但是要注意不能喂给它们含有辣椒、洋葱、葱蒜等对鸟类有毒的食物。以下是一些适合鹦鹉食用的蔬果：
1. 苹果
2. 橙子
3. 西瓜
4. 葡萄
5. 蓝莓
6. 菠萝
7. 胡萝卜
8. 西兰花
9. 芹菜
10. 黄瓜
11. 青椒
12. 豌豆
13. 红薯
除此之外，鹦鹉还可以食用一些坚果、谷物和籽类，如瓜子、松子、葵花籽等。但是要注意适量，不要喂给它们过多，以免导致肥胖或其他健康问题。同时，也可以给鹦鹉提供适当的鸟粮作为主要食物。最好给鹦鹉提供新鲜的食物，并及时更换食盘中的食物，保持食物的新鲜度。