个人缴存部分可以根据个人的需要自由提取，而单位缴存部分则需要按照一定的规定提取。一般来说，个人缴存部分的提取可以在任何时间进行，具体次数没有限制。需要注意的是，具体的提取规定可能因地区而异，建议咨询当地的住房公积金管理机构或相关部门来获取最准确的信息。
根据中国的相关规定，住房公积金可以分为个人缴存和单位缴存两部分。个人缴存部分可以根据个人的需要自由提取，而单位缴存部分则需要按照一定的规定提取。
一般来说，个人缴存部分的提取可以在任何时间进行，具体次数没有限制。而单位缴存部分的提取则需要满足一定的条件才可以进行。
根据相关规定，单位缴存部分的提取条件通常包括以下几种情况：
1.购买首套住房：可以一次性提取全部单位缴存的公积金。
2.还贷：可以提取单位缴存部分的公积金用于住房贷款的还款。
3.长期无法就业：如在失业期间连续12个月未能找到工作，可以提取单位缴存的公积金。
4.特殊情况：如重大疾病需要支付高额医疗费用、重大自然灾害造成住房严重损坏等情况。
需要注意的是，具体的提取规定可能因地区而异，建议咨询当地的住房公积金管理机构或相关部门来获取最准确的信息。