可以通过调整热水龙头的温度控制器来控制热水的流量和温度，以保持舒适的浴温。对于有伤口或皮肤破损的人群，尽量避免浸泡，以免引起感染。总之，正确的浴缸泡澡方式要注意调节水温、时间控制和个人身体状况的适应性，以达到放松身心、舒缓疲劳的效果。
1. 温水准备：将合适的温水倒入浴缸中，温度一般为37-40摄氏度，以个人感受较为舒适为准。
2. 水量掌握：适量的水量是浴缸泡澡的关键，一般来说，水淹没身体至少到胸部即可。
3. 清洁身体：在进入浴缸前，最好先使用沐浴露或香皂清洁身体，确保皮肤干净。可以使用柔软的浴花或毛巾帮助清洁。
4. 调节浴温：在进入浴缸后，可以根据个人喜好调整水温。可以通过调整热水龙头的温度控制器来控制热水的流量和温度，以保持舒适的浴温。
5. 放松身心：入浴后，可以深呼吸，慢慢放松身心，享受独处的宁静时光。可以播放轻柔的音乐或点燃香薰蜡烛，营造一个舒缓的环境。
6. 持续时间掌握：一般来说，浴缸泡澡的时间不宜过长，以免皮肤失去过多水分。一般可控制在15-30分钟左右。
7. 约束浸泡时间：对于高血压、心脏病、怀孕等特殊人群，应在医生指导下才进行浴缸泡澡，并且时间不宜过长。对于有伤口或皮肤破损的人群，尽量避免浸泡，以免引起感染。
8. 出浴后保湿：浸泡后，用柔软的毛巾轻轻擦干身体，使用适量的保湿霜或乳液进行保湿，以防止皮肤过度干燥。
9. 温度适宜的控制：在浸泡过程中，如果感到身体不适、头晕、心跳加快等症状，应立即停止浸泡，离开浴缸，并向医生咨询。
总之，正确的浴缸泡澡方式要注意调节水温、时间控制和个人身体状况的适应性，以达到放松身心、舒缓疲劳的效果。