根据一般的推测，相同重量的紫薯和米饭中，紫薯的热量通常会比米饭的热量高。紫薯含有较高的蛋白质、脂肪和碳水化合物，而脂肪是热量最高的营养物质。但是，具体的热量含量还是要看具体的品种、处理方式和烹饪方法等因素。要精确确定热量，请查看食物的营养成分表或向专业人士咨询。
根据一般的推测，相同重量的紫薯和米饭中，紫薯的热量通常会比米饭的热量高。紫薯含有较高的蛋白质、脂肪和碳水化合物，而脂肪是热量最高的营养物质。而米饭主要是碳水化合物的来源，热量通常比紫薯低一些。但是，具体的热量含量还是要看具体的品种、处理方式和烹饪方法等因素。要精确确定热量，请查看食物的营养成分表或向专业人士咨询。