被埋在地震中的情况下，情况可能非常危险和紧急。用手和其他物体保护头部，以减轻可能造成的伤害。这将提供新鲜空气，减少窒息和中毒的风险。最重要的是，被埋在地震中是非常危险和紧急的情况，因此在此之前做好充分的准备和防范措施是最好的方式。对于地震等自然灾害，需要了解如何保护自己的知识和技能，并遵循当地政府和搜救队的指导和建议。
被埋在地震中的情况下，情况可能非常危险和紧急。以下是一些建议以便尽可能地提供自身的生存机会：
1. 稳定情绪：尽量保持冷静并试图控制情绪。惊慌和恐惧会消耗大量能量，并削弱判断力和决策能力。
2. 尽可能保护头部：尽量寻找坚固的结构，如家具、支柱、大型家电等，迅速躲藏在下方。用手和其他物体保护头部，以减轻可能造成的伤害。
3. 寻找通风孔：如果有意识和能力，尽量找到通风孔。这将提供新鲜空气，减少窒息和中毒的风险。
4. 小心不要过度活动：避免不必要的运动，以节省体力和呼吸空间。如果身体被困在狭小的空间里，试图保持姿势舒适，并尽量避免再次引起灰尘和碎片的下落。
5. 试图与搜救队保持联系：使用可用的手段向外界发出声音或在可见范围内寻找搜救队的注意。可以敲击周围的物体以发出声音信号。
6. 尽量保持水分和食物：如果被埋的情况比较长时间，尽量寻找任何可用的水源，并尽量储存一些食物来维持体力。
最重要的是，被埋在地震中是非常危险和紧急的情况，因此在此之前做好充分的准备和防范措施是最好的方式。对于地震等自然灾害，需要了解如何保护自己的知识和技能，并遵循当地政府和搜救队的指导和建议。