总之，提高汉语翻译速度与效率需要长期的学习和练习，同时结合合适的工具和方法，不断提高自己的语言能力和翻译技巧。
以下是提高汉语翻译速度与效率的一些实用方法：
1. 扩充词汇量：汉语有丰富的词汇，掌握更多的词汇可以帮助你更准确地理解原文和找到更恰当的表达方式。
2. 阅读与写作：多读一些汉语书籍、文章，提高自己对于汉语语法和表达的理解。同时，多进行写作练习，锻炼自己的表达能力。
3. 熟悉专业术语：不同领域有各自的专业术语，熟悉并掌握这些术语可以帮助你更快地理解和翻译相关内容。
4. 利用翻译工具：在翻译过程中，可以使用一些翻译工具如有道词典、谷歌翻译等，帮助你快速查找生词和短语的意思。
5. 综合运用上下文：通过综合运用上下文的语境和逻辑，推测出更符合原文意思的翻译。
6. 练习口语与听力：提高自己的汉语口语能力和听力能力，可以更准确地理解和表达原文的含义。
7. 学习文化背景：了解原文所属国家的文化背景，可以更好地理解和翻译其中的隐含意思和文化差异。
8. 坚持实践与反思：通过不断实践翻译，并进行自我反思和改进，逐渐提高自己的翻译速度和准确性。
总之，提高汉语翻译速度与效率需要长期的学习和练习，同时结合合适的工具和方法，不断提高自己的语言能力和翻译技巧。