要优化汉语翻译提高效率与质量，可以采取以下实用方法：1.增加词汇量：扩大词汇量可以提高翻译的准确性和流利度。但要注意翻译结果的准确性，必要时需要进行人工校对。可以请其他有经验的译员进行校对。
要优化汉语翻译提高效率与质量，可以采取以下实用方法：
1. 增加词汇量：扩大词汇量可以提高翻译的准确性和流利度。可以通过学习新单词、阅读中文书籍、观看中文电影等方式增加词汇量。
2. 加强语法和语言知识：熟悉汉语的语法和结构，掌握常用短语和句型，能够更准确地理解和表达意思。
3. 学习专业知识：根据自己的翻译领域，了解相关的专业术语和背景知识，能够更准确地翻译相关内容。
4. 利用翻译工具：合理使用翻译软件和在线工具，可以加快翻译速度。但要注意翻译结果的准确性，必要时需要进行人工校对。
5. 提升阅读理解能力：通过阅读中文文章、报刊杂志等提升阅读理解能力，能够更好地理解源语言的意思，从而进行更准确的翻译。
6. 多练习：通过大量的练习和实践，不断提升翻译技巧和熟悉常见的翻译问题，从而提高翻译效率和质量。
7. 注重审校和修改：完成翻译后，进行仔细的审校和修改，确保翻译的准确性和自然流畅。可以请其他有经验的译员进行校对。
8. 不断学习和更新知识：汉语不断发展变化，新词汇和短语不断涌现，需要不断学习和更新自己的知识，以跟上时代的发展。
9. 尊重上下文和语境：在翻译过程中，要注意理解上下文和语境，准确把握源语言的语义和表达方式，以便准确传达目标语言的意思。
10.与母语人士交流和讨论：与母语人士交流和讨论翻译问题，可以从他们的角度获得宝贵的反馈和建议，提高翻译质量。
这些方法可以帮助提高翻译效率和质量，但翻译是一门综合性的技能，需要长期的学习和实践才能达到更高水平。